【ワキガ改善ガイド】 食事制限なしで簡単 消臭効果アップ 緑茶に飽きたら柿の葉茶
体臭を抑えるのに柿の葉茶が効果的なんです
ワキガの臭いは食生活もかなりの影響があります
食べるものによっては体臭をきつくしてしまいます
野菜の中にも体臭に影響する物もあるくらいです
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でもダイエットでもないのに食事制限はしたくないものです
できるだけ手軽に体臭に良い物を取り入れたいですよね
そんなときにオススメなのが「お茶」です
中でも効果的なのが「緑茶」ですが毎日飲んでいると飽きてしまいます。
ちょっと変わったお茶が飲みたいなと言うときにオススメなのが
\柿の葉茶/
デオドラントクリームなどの消臭対策商品によく使われている成分に「柿渋」はよく聞きますよね。その柿の葉を使ったお茶があるんです!
柿の葉茶は美味しくて身体の内側からニオイ対策できるお茶なんです!
今回はこの柿の葉茶についてご紹介します('ω')ノ
柿の葉茶って何?
柿の葉茶は果物として食べる柿の木に生えている葉で作られています。柿の葉を蒸して乾燥させて作ります。
デオドラント商品にもよく使われている成分の「柿タンニン」は葉の部分にも成分が含まれていてお茶にすることで手軽にこの「柿タンニン」を摂取することができます。
健康茶として代表的な「ルイボスティー」や「杜仲茶」などたくさんありますが、他の健康茶に比べると独特の風味や香りが無いので毎日でも飲みやすいです。
通販でもドラックストアでも手軽に手に入るのでぜひ試してほしいと思います。
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柿の葉茶のすごいところ3つ
柿の葉茶はその中に含まれている成分によってこんな効能が期待できます。
■ 消臭効果
■ 抗酸化作用(アンチエイジング効果)
■ 血液サラサラ
柿の葉茶には年ごろ女子達に嬉しい成分が豊富に含まれています。その中でも嬉しい成分なのが「タンニン」「ビタミンC」「葉酸」です。この3つの成分が「消臭」「抗酸化作用」「血液サラサラ」にしてくれるのです(≧▽≦)
柿タンニンは臭いの原因となる成分を化学反応により抑えることができてニオイを軽減することができます。なので口臭には即効性があります。
体内のニオイには即効性はありませんが柿の葉茶を習慣的に飲むことで体臭か改善されるかもしれません。
また柿の葉茶には「ビタミンC」が豊富に含まれています。「ビタミンC」は人間の体内では生成できない栄養素の一つだそうです。なので外から補っていかないといけません。特に野菜嫌いの人や外食が多い人にはこの柿の葉茶を飲めば手軽に「ビタミンc」が取れるのです!!
葉酸は妊婦さんがとっているイメージですが年頃女子にも嬉しい成分なので積極的に摂取していきましょう!
緑茶は体臭に効果的なので飲む習慣を持つことをおススメしましたが、緑茶に飽きたら柿の葉茶に変えてもいいと思います!柿の葉茶に飽きたらまた緑茶に戻すとかもできますね!
気分に合わせてお茶を選べたほうがより楽しいお茶ができそうですよね!
でもでもこんな人は注意(;゚Д゚)
□ 便秘の人
□ 貧血気味の人
「柿タンニン」には便を固くする作用があるようなので便秘症の人はあまり日常的に飲まない方がいいそうです。
鉄分の吸収を阻害する作用があるので貧血気味の人にも注意が必要です。全く飲んでは無いというものではありませんが食事前や食事中は控えたり、頻度は抑えめにした方がよさそうです。
柿の葉茶ってどんな味なの??
柿の葉なのですこーーし柿の香りがします。ほんのり甘さもありますがあまり味に特徴はなくてすっきりとした味です。どことなく酸味のようなものを感じます。後味はすっきりするので、食事後のお茶にも最適だと思います。
インパクトのある味ではないので取り入れやすいと思いますが、コーヒー派の人には物足りないかと思います。
ハーブティー派の人には取り入れやすいかなと思います!
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柿の葉茶とこれでさらに消臭力アップ⤴
体の内側からニオイ対策できる柿の葉茶ですが、柿の葉茶を習慣的に飲んで体の内側からニオイがきつくならないようにしていきさらに外側もニオイ対策していきましょう!
\デオドラントクリーム/
さらにニオイ消臭の効果アップを狙うならデオドラントクリームが断然オススメです。
特にデオドラントクリームの中での一押し
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まとめ
緑茶以外にも柿の葉茶という消臭に効果的なお茶があるので紹介しました!
柿の葉茶はあまり知られていないようで、私自身も最近その存在を知りました。
飲んでみるとすごく親しみのある味なのですっかりはまってしまいました。
そんな美味しいお茶を飲むだけで消臭効果が期待できるなんて嬉しいですよね!!
お茶を楽しみながらニオイ対策に励んでニオイの気にならない生活を手に入れましょう!