デリケートゾーンの臭いの原因を対策方法ランキング
デリケートゾーンのニオイは恋愛に仕事に忙しい女子達には本当に悩めることですよね。そんな悩みを解決して楽しく過ごしたいものです。
でもそんなお悩みを吹き飛ばしてくれるアイテムがたくさんあります。最近色々な種類の商品が増えていますし。
しかしその方法の中にはあまり効果が期待できない方法などもあります。効果的な方法を知ることで回り道をすることを避けてなるべく近道でニオイ改善の道を見つけて欲しいと思います。
また一人ひとりライフスタイルやかけられる費用も変わってきます。自分に合った対策方法を見つけて毎日コツコツを対策をしていきましょう！！
なので今回はデリケートゾーンのニオイの原因を対策方法をランキング形式でお伝えしていきたいと思います。
👑デリケートゾーン臭い対策方法ランキング👑
第一位 デオドラントクリーム
価格：★★★☆☆ （3000円～10000円※購入方法による）
手軽：★★★★☆
効果：★★★★★
デオドラントクリームは臭い対策を始める人にもまずは使って欲しいアイテムです。また面倒臭がりな人はこれだけでも十分効果を発揮してくれます。それだけ臭い対策には効果があり持続性も高い商品も多いので臭いに悩んでいる人にはぜひ使って欲しいアイテムなんです。
手軽さでいうと汗をかいたときに塗りなおす手間や手が汚れることがあります。その点はミストタイプの方が便利かもしれませんね。でも効果は断然クリームタイプの方が期待できます。
価格はやはり高品質なクリームを使うとどうしても価格が高めになります。それが唯一の欠点でもあります。手軽に買える価格のクリームもありますがやはり効果の面ではかなり劣ります。本当に臭いで悩んでいるのであればやはり価格は高いですが高品質なクリームをおススメします。
第二位 デリケートゾーン用ソープ
価格：★★★☆☆ （1000円～4000円）
手軽：★★★★☆
効果：★★★☆☆
デリケートゾーン専用のソープは肌に優しいものが多く中には消臭効果が期待できるものもあります。洗い流すだけで臭いの原因となる汚れや汗も洗い流せます。臭いの重度にもよりますが比較的軽度の臭いの場合はこのソープだけで臭い対策ができます。
最近はデリケートゾーンの黒ずみ対策にもなるような美肌成分を配合している商品もあります。臭いも対策できて黒ずみも解消できるという何とも女子にはありがたいアイテムですよね。
価格は手軽に買える価格帯のものが多く、効果に差はあるもののクリームほどの価格帯ではないので比較的使い続け安いものが多いです。
第三位 デリケートゾーン保湿ケア
価格：★★★★☆ （500円～3000円）
手軽：★★★★☆
効果：★★☆☆☆
保湿ケアは臭い対策のサブ的なケア方法ですが、デリケートゾーンのトラブルを防いだりすることで間接的に臭い対策できるというものです。日本ではまだあまり知られていないデリケートゾーンのケアですが、実は女子にとっては本当に大切なケアなんです。デリケートゾーンをしっかり保湿することで病気や雑菌からデリケートゾーンを守ることができます。臭いには直接効果がでないので即効性はありません。
しかし日々のお手入れとしては手軽に行えて専用のクリームはそれほど高価なものはないので続けやすいのかなと思います。
番外編 デリケートゾーン臭い対策方法おススメ3選
かのんが好きな臭い対策法はこの3選です♡
●ヨモギ蒸し
●食生活の改善
●柿の葉茶
ヨモギ蒸し
ヨモギ蒸しはリラックスしたい時に行くのですが、デリケートゾーンの臭い対策にも効果が期待できるという事で通ってます！！体の血行が良くなることで汗から老廃物が出てきます。これが貯まると汗と共に出てきて臭いを放つ原因となります。
またリラックスすることで緊張するときにかく汗を抑えることができます。またよもぎにはデリケートゾーンを殺菌してくれる成分があるので本当に嬉しい臭い対策です(≧▽≦)
食生活の改善
食生活で体臭はかなり変わってきます。ちょっとした工夫で改善できます。
●肉を減らす 毎日→週5日に減らす
●果物を食べる リンゴや柿などがおススメ
●鍋などでたくさん野菜を摂取する（臭いの強い野菜は避ける）
毎日食べるものを調整するのは難しいものです。量を減らしたり代わりになるもので代用したりすることが毎日続けるコツです。
人に会う予定のない日の前日などは食べたいものを食べる日として食べたいものを食べちゃいましょう♪
柿の葉茶
柿の葉茶は柿の葉で淹れたお茶です。柿の葉にはポリフェノールが豊富に含まれています。これが臭いに効果が期待できます。またビタミンCが豊富で風邪の予防や美肌効果も(≧▽≦）臭い対策に即効性はありませんが、簡単で美味しいので毎日飲んでます。ほっこり時間にどうぞ❤
まとめ
いかがでしたか？？臭い対策にはデオドラントクリームが一番のおススメです。私はコレのおかげで人生変わりました(^_-)-☆合わせてソープも使うとかなり効果的
です。迷っていたら試してみて下さいね！
また番外編は毎日楽しくやっている方法です。ヨモギ蒸しは1ヶ月に数回ですが・・・。
是非参考にして楽しく臭い対策してみて下さいね♪
デリケートゾーンのケアにオロナイン？？最近話題のケア方法は効果的なのか？？
こんにちは！
長年愛されている「オロナイン軟膏」お世話になっている方も多いと思います。肌に優しい、保湿に優れているようなイメージなので全身使え万能クリームなんですが、最近話題の使用方法がデリケートゾーンのケアにも使えるという事なんです。
私はとっても乾燥肌なのでオロナイン軟膏にはかなりお世話になりましたがデリケートゾーンに使うという発想はありませんでした。本当に効果があるのでしょうか？？
オロナイン軟膏のすごさ
保湿力 殺菌力
効果・効能：にきび、しもやけ、水虫、かるいやけど
オロナインにはこのような効果・効能が記載されいます。
手荒れや、肌荒れなどに使う事が多いと思います。私も冬の手荒れ時にお世話になっていました。
オロナインのすごいところは保湿と殺菌です。
ニキビや水虫などにも効果があるくらいの殺菌力です。ちょっとした切り傷にも使っていました。手荒れにもしっとりした感じになるので出もべたつかないのがオロナインの愛用される理由だと思います。
デリケートゾーンに使ってもいい人悪い人
デリケートゾーンにはどのように効果があるのでしょう？？
どんな場合に使用しない方がいいのでしょう？？
もしかして効果あるかもしれない場合
●デリケートゾーンが乾燥している
●デリケートゾーンにニキビのようなものができた
オロナインは保湿や殺菌に優れていて乾燥していたりする箇所やデリケートゾーンにもできるニキビにも効果があるかもしれません。
※吹き出物は感染症があるかもしれないので医師に相談することをおススメします
×こんな人は使わないで×
●デリケートゾーンに痒みがある
●デリケートゾーンの感染症・炎症
●特にトラブルが無い人
オロナインは殺菌に優れているのですそわきがに効果ありそうですが、すそわきがの根本の対策ではないのであまり効果が期待できないと思います。
デリケートゾーンの感染症や炎症の疑いがある方はむやみにオロナインを塗ることで悪化しかねないのでまずは病院へ行きましょう。
また特にデリケートゾーンにトラブルを感じていない人は塗らない方がいいでしょう。強い殺菌効果なのでデリケートゾーンの環境を支えている常在菌までも殺菌してしまう可能で制があります。
結論
やはり独断でデリケートゾーンのケアとしてオロナインを使うのはあまりおススメできないことがわかりました。特にデリケートゾーンにちょっとしたトラブルを抱えていたら絶対に使わない方が良いでしょう。保湿という点では効果はありそうですが保湿だけなら他のデリケートゾーン専用の保湿剤を使った方がいいでしょう。
まとめ
最後まで読んでくださりありがとうございます。「オロナイン軟膏」はデリケートゾーンケアに効果的だという最近話題になっているケア方法ですが、あまりデリケートゾーンには使わない方が良いという結論に至りました。水虫や切り傷にも効く殺菌力がデリケートゾーンの良い菌まで殺菌してしまうからです。やはりデリケートゾーンには専用のクリームや保湿剤を使う事が一番ですね！
臭い対策にはやはりデオドラントクリームがおすすめです！
デリケートゾーン臭い対策 ヨーグルトパック！？ 本当に効果的？ 噂の真相を探ります
ヨーグルトパックがニオイ対策になる？
健康食品として同じみのヨーグルトですが、毎日食べることで体調が整いなんだかニオイ対策にも良さそうです
しかし今回は食べる効果ではなくパックをすることでのニオイ対策への効果があるという真相を紹介したいと思います
ヨーグルトパックは顔に塗れば美肌効果が期待できるものですが、デリケートゾーンの臭い対策にも効果があるそうです
デリケートゾーンの美肌対策も兼ねてできるのですごい効果を発揮しようなかんじですよね
噂の真相に迫ります！！
デリケートゾーンに
ヨーグトパックが良いと言われる理由
デリケートゾーンの仕組み
デリケートゾーンにはたくさんの「菌」が存在します。
デリケートゾーンが正常な状態のときは「良い菌」と「悪い菌」のバランスが保たれています。この正常な状態と保つカギとなるのが「デーデルライン桿菌」です。
「デーデルライン桿菌」がしっかり働いている状態のときはデリケートゾーンが酸性に保たれます。
しかし「デーデルライン桿菌」が減ってしまい働いてくれていないとデリケートゾーンはどんどんアルカリ性になり感染症や病気にかかりやすくなってしまうのです。
ヨーグルト乳酸菌のはたらき
デリケートゾーンを酸性に保つために働く「デーデルライン桿菌」ですが、ヨーグルトの乳酸菌がこの役割を担ってくれるそうです。
ヨーグルトの「乳酸菌」がデーデルライン桿菌の代わりにデリケートゾーンの環境を修復してくれ臭いを抑えれるのではないかというのが真相のようですね。
ヨーグルトのホエイ
ヨーグルトにはホエイという、ヨーグルトが分離してできる上澄みがありますよね。これが「ホエイ」です。この透明な水のような液体には美肌効果が期待できるようです。「ホエイ」には古い角質などを取り除く成分があり、古い角質を分解して除去してくれます。
そんな成分をデリケートゾーンの皮膚に使ったら古い角質や汚れが落とせて臭い防止にも役に立ちそうです。しかしデリケートゾーンの皮膚は他の皮膚よりも大変薄いため角質を取り除くという事をしない方がいいのです。
どうやらヨーグルトには肌の調子を整える成分が豊富に含まれているようです。食べるだけではなくパックすることで肌の調子を整える事ができそうですね。
ヨーグルトはニオイ対策に効果はあるの？
結論 効果は無い
ヨーグルトには肌の調子を整える効果が期待できる成分が含まれています
肌の調子を整えることは間接的にはデリケートゾーンのニオイを抑える事につながりますが、直接ニオイに効果が期待できるわけはありません
？？でも黒ずみが気になるならヨーグルトパックがオススメできるのか？？
デリケートゾーンにヨーグルトパックはオススメしません
ヨーグルトパックを続けると効果はあるかもしれませんが、ヨーグルトパックでちょっとした効果を期待するのであれば、他の商品でニオイ対策と黒ずみ対策をした方が良いと思います。
また食いしん坊の私はヨーグルトでパックするなら食べてお腹の調子を整えた方が良いのではないかと思います
流すのもったいない・・・
デリケートゾーンの臭い対策には
やっぱりデオドラントクリームで対策
ヨーグルトパックは安く手軽にパックできるかもしれません。しかしデリケートゾーンはとても繊細な場所ですし、手軽に使えるため間違った使い方をすればデリケートゾーンのトラブルを引き起こしかねません。
なのでやっぱりデリケートゾーンの臭い対策をするのであれば「デオドラントクリーム」が一番お勧めです。
ニオイ対策にデオドラントクリームをオススメする理由
\\ デオドラントクリームは効果と持続性が高い //
ワキガやデリケートゾーンの臭いは汗に含まれる成分（脂質・タンパク質・アンモニアなど）を常在菌が餌し、老廃物として出したものがニオイの元になります
ニオイを抑えたいのであれば、汗の発生を抑えたり菌の繁殖を抑えたりすることが必要です
なので・・・
しっかり肌に密着して殺菌・抑汗する商品でないと全然効果が実感できないのです
ワキガの私が長年デオドラント商品を使っていて効果が実感できたのが「デオドラントくりーむ」です
しっかり殺菌・抑汗してくれる商品は朝一塗りするだけで一日中ニオイを気にすることなく過ごせるのです！
＼長年ワキガで悩んだ私選ぶ／
デオドラントクリームオススメの３商品
第一位 クリアネオ
第二位 ノアンデ
第三位 アクアデオ
他にもたくさんの種類の商品がありますが、臭い対策のクリームを使ったことが無くて何から使っていいか分からない場合はまずこちらの3選から使ってみるといいでしょう！
ニオイを徹底的に消臭したいなら「クリアネオ」をまず使ってみてください！
効果の持続を求めるなら「ノアンデ」がオススメです。効果が長持ちするので安心して生活できます
ニオイの他の効果も得たい方は「アクアデオ」がおすすめです
黒ずみや美肌の効果が期待できます
もっと詳しく３つの商品を知りたい方はこちらもオススメ
本気でニオイ対策を始めるなら今です！
ヨーグルトパックよりもデオドラントクリームです！
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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。臭い対策には様々な方法があります。今回のヨーグルトパックはおばあちゃんの知恵袋的な感じで情報が出回っていますが、ほとんど効果は得られませんし逆にトラブルを起こす可能性があります。今はデリケートゾーン専用の商品もたくさん手に入るようになってきたので肌に優しい効果のある商品を使って欲しいと思います。
デリケートゾーンの臭いに本気で向き合いたいあたな！ぜひおすすめのデオドラントクリームで臭い対策をしてみて下さい！劇的に臭い改善することができます( *´艸｀)
デリケートゾーンの臭いの変化は病気が潜んでいる？？ おりものと臭いの変化に気を付けよう！
デリケートゾーンの臭いがきつくなると心配になりますよね？？
デリケートゾーンはちょっとした体調の変化に敏感でデリケートゾーンの環境も変化してしまう事であります。それはデリケートゾーンの臭いにはおりものが深く関係しているからなのです。
おりものはもともと少し酸っぱいような臭いです。おりものはその時の周期で減ったり増えたりします。おりものが増えればデリケートゾーンがムレて雑菌が繁殖しやすくなり臭いがきつくなります。逆におりものが減ればおりものにより殺菌されていた菌が繁殖しやすくなるので臭いがきつくなります。
このようにおりものの変化で臭いがきつくなりますが、おりものの変化は他にもあって病気やストレスなどでも左右されてしまいます。
ではどのような変化に気を付ければよいのでしょうか？？
いつもと違うおりものと臭い
いつもと違うおりものの状態と臭いとはどのような状態と臭いなのでしょうか？？
気になる方は自分の今の状態に当てはめてみましょう！
●おりものが水っぽい
●イカのような臭い
●おりものに色がある
●デリケートゾーンがかゆい
おりものは体の変化によって敏感に反応しますが、病気が潜んでいたらこのようなおりものの変化が起きます。この症状が起これば必ず病気にかかっているわけではありませんが気になったら婦人科に相談してみて下さいね。
どんな病気が潜んでいるの？？
ではどんな病気が潜んでいるのでしょうか？？
●クラミジア感染症
●トリコモナス膣炎
●細菌性膣炎
などです。この3つの病気の共通点としてはおりものが水のように変化することイカのような臭いになることです。
クラミジア感染症
●水のようなおりもの
●イカのような生臭い臭い
クラミジア感染症は自覚しにくい感染症なのです痛かったり痒みが出たりすることはありません。そのため感染していても自覚が無い人もいるようです。自覚しにくいので慢性化しやすいそうです。クラミジア感染症が慢性化すると不妊のリスクも高くなります。これから妊娠を考えているアラサー女子には気を付けたい病気ですね。
トリコモナス膣炎
トリコモナス膣炎は特におりものの臭いがきつくなってしまいます。
●泡のような状態のおりもの
●生臭さがきついおりものの臭い
●デリケートゾーンがかゆくなる
トリコモナスは痒みが症状として現れるそうです。薬を飲んで簡単に治療はできますが、彼との仲良しで感染しやすいので気を付けましょう。もし感染していたら相手も感染しているのでお互い治療した方がいいです。
細菌性膣炎
●水のようなおりもの
●魚のような生臭いおりもの
●色（黄色や黄緑のような）のあるおりもの
細菌性膣炎は免疫力が下がるとかかりやすくなります。また治療で飲んでいた抗生剤の影響で発症することもあるそうです。おりものに色味が出てきたら注意が必要ですね。治療としては膣の薬ですぐに治ります。
病気ではない場合のニオイの対処法
おりものが急に変化したからといってすべて病気によるものではありません。ストレスや体調不良などによる変化によるものかもしれません。でも臭いがきつくなることは嫌ですよね。出来ることなら臭いを抑えたいと思います。
排卵期などでおりものの量が増えたり仕事が忙しくて休みが取れずにいる状態で臭いが気になるとき簡単にできるケア方法を実践しましょう！
これだけは押さえたいデリケートゾーンの臭いケア方法
●おりものシートの活用
●アンダーヘアの処理
●デオドラントクリームとデリケートゾーン専用石鹸
おりものシート
おりものが多い場合などはおりものシートなどでなるべくムレない環境をつくりましょう。おりものシートはつけたままでは意味が無いので頻繁に交換するようにしましょう。おりものが多くなる排卵期などで活躍します。
アンダーヘアの処理
アンダーヘアの処理は臭い対策に欠かせない処理です。アンダーヘアを短くする又は脱毛することで雑菌の繁殖しやすい環境を防ぐことができます。
詳しくはこちらの記事をご覧ください👇
デオドラントクリームとデリケートゾーン専用石鹸
デリケートゾーン専用石鹸で汚れをきれいに洗い流しデオドラントクリームで殺菌・抑汗すれば臭いがかなり軽減されます。イカのような生臭い臭いにはきちんとデリケートんが洗えていないこともありますので専用の石鹸で優しく洗うのがおすすめです。また臭いが気になるのであればデオドラントクリームを併用して使う事で効果がさらにアップします。
おススメの組み合わせです👇
以上の3つの方法で病気以外でもおりものやデリケートゾーンの臭いが気になったら対処してみて欲しいと思います。女子の体は非常にデリケートにできているのでなるべくしっかり休んで運動して栄養を取ってこのようなことが起きないように防いでいきたいものです。
まとめ
最後まで読んでくださりありがとうございます。デリケートゾーンは体調の変化に敏感に反応します。ちょっと↓ストレスなどでもデリケートゾーンの環境が変化するので日々の体調たストレスとは向き合いたいものです。その他にデリケートゾーンには様々な病気があります。中には自覚のないものもあり将来的に不妊やその他の症状が現れる可能性もあります。気になったらすぐに婦人科に相談するといいと思います。もし、病気ではないばあでも臭いが気になる場合はしっかりと対策していきましょう。
デリケートゾーンの悩みが解消され毎日楽しく過ごせますように☆
デリケートゾーンの臭い対策 消臭効果がすごいお役立ちアイテム 2選
デリケートゾーンの臭い対策商品は最近たくさんの商品が出ています。
デリケートゾーンケアへの関心が高まってきているようですね。
二オイ消臭商品ってどんなのがあるかわかりますか？
一般的な物は
○クリーム
○スプレー（ミスト）
○石鹸
○ロールオンタイプ
などです。あなたも一つくらいは使っているはずですね！これらの商品の他にも消臭効果抜群の商品があります！
今回はこんな商品もあるの？って言うような商品をご紹介します^ - ^
デリケートゾーンのパック⁈黒ずみにも効果的なパック
皆さんも顔用のパックはやったことあるのではないでしょうか？？そのおなじみパックがデリケートゾーン用のあるのです(≧▽≦)
LCラブコスメの「ジャムウデリケートパック」という商品があります。
LCラブコスメは「ジャムウ ハーバルソープ」でおなじみですよね。その関連商品でデリケートゾーン用のパックがあるのです。
使い方
●適量をぬる
●1から3分待つ
●洗い流す
この3つのステップをするだけです。簡単にデリケートゾーンのお悩みを解決してくれる商品なのです。LCラブコスメの「ジャムウ ハーバルソープ」と合わせて使うと更に効果的アップしますよ～！！
口コミ
低評価
やや緩めのジェルで注意しないと指から垂れていっちゃいます。
説明通り２センチほど出して中に塗り、３分経って洗い流しましたが特にさっぱりとした感覚はなし。個人差もあるのでしょうか
中に塗ったジェルも綺麗に洗い流せたか分からず不安になってしまいました。（ 20代 女性 ）
生理前など臭いが気になる時はジャウム石鹸とダブル使いで効果は実感できました。ただ使用方法に少々抵抗がある。爪が長いと特に…湿布して3分待つのも面倒。
（ 40代 女性 ）
高評価
おりものの減少と臭いに一役買ってくれてます。もうそろそろ多くなるなというときに使い始めて減少する時期まで毎日使ってます。全く何もしないとパンツがびしょびしょになるのですがこれを塗ればおりものシートいらずです！
あとは性行為の前にこっそり使えば元々臭いがしない人になれるのでおすすめです。笑（ 20代 女性 ）
使ったその日から効果がありました。これを使うとだいたい7時間は全く無臭です。12時間経っても前より全然臭わず、少し蒸れた匂いがする程度。今までではありえないことでした。おりものの量も気づいたら少なくなりました。
（ 30代 女性 ）
パックによるニオイの軽減やおりものの変化について高評価が書かれていましたが、使い心地に関しては改善してほしいなどというコメントが多かったです。
口コミから使用しているのは20代から40代の女性でデリケートゾーンの臭いや病気などで悩んでいる人が多い様でした。
デリケートゾーンもパックをしてしっかりとニオイ対策してみてはいかがでしょう？？
気になったら↓↓↓チェック↓↓↓してみてね💛
デリケートゾーンを出先で簡単に洗浄できる インクリア
インクリアは膣内洗浄のための商品で医療機器として認められています。
膣内は酸性です。酸性に保たれることで雑菌の繁殖を防ぐことができます。
特に生理中やおりもののニオイが気になる人に効果があるようです。
※すそわきがは汗腺が関係しているのですそわきがには効果が無いそうです
＠コスメの情報を見ると20代～40代の女性中心に使用されているようです。
使用目的は臭いの対策としてとか膣炎のためとかが多く見られました。
価格：3本1200円 10本3600円
口コミ
比較的低評価
生理も終わりかけで痒みのようなものがありましたが軽減された気がします。ニオイの方も気になっていましたが効果があったらどうか判断できませんでした。
（ 30代 女性 ）
必ずではないのですが、使って数時間後に流れ出てくる気がします。なので使うタイミングが難しいなと思います。
（ 30代 女性 ）
高評価
生理前後の臭いが気になっていたのですが、これを使用してから気にならなくなりました！少し高いですが、かなりオススメです。何度も購入しています。
（ 20代 女性 ）
使い方が悪いのか、夜寝る前に使用すると次の日の朝まで漏れてくるのでナプキンは必須ですがおりものに比べたらなんてことありません。使用法も難しくありませんしなによりこの即効性には驚きです。2ヶ月くらいするとまた気になるようになったのでまた使いましたが1本で十分でした。
（ 20代 女性 ）
@コスメの口コミを参考にさせてもらいましたが口コミ数が豊富でほとんどの評価が高評価でした。そして低評価もコメントは比較的値段が高いことや使用した時に漏れる感じがすることなどが書かれていましたが効果や品質に関することは良い評価ばかりでした。
またネットで購入することに抵抗のある人はドラックストアで購入できるので良いなどというコメントもありました。気軽に買えてちょっとしたニオイにも効果が出るのはかなりいい商品なのではないかと思います。
しかしこちらの商品はすそわきが対策としての商品ではなくあくまで膣内の洗浄によりデリケートゾーンの環境を整えるものなので、すそわきがによるニオイの対策にはあまり効果が出ないこともあります。
なのですそわきがでお悩みの方にはやはりデオドラントクリームを使う事をおススメします。インクリアは生理中や生理後の洗浄にはニオイを抑えるのに効果があると思いますので併用して使うとかなり効果が気合できると思います。
ちょっとしたおりもののニオイや生理中や生理後のデリケートゾーンで環境を整えるのに使ってみるのをおすすめしまーす( *´艸｀)
気になったらチェックしてみよう❤
まとめ
今回はデリケートゾーンの臭い対策グッズ2選お届けしました！巷で色々な商品が販売されているので見つけるだけで楽しくなります！
臭いの悩みは辛いですが楽しく臭いケアできれば人生ちょっとハッピーに過ごせますよ❤︎
あなたも楽しく臭い対策して楽しい人生をおくりましょー(o^^o)
【2020年アラサー女子の新常識！】デリケートゾーンケアは20代からも必要な理由3つ 今日から始めるデリケートゾーンケアでアンチエイジング
＼２０２０年の女子の新常識です／
実はデリケートゾーンのケアは２０代から必要なんです
皆さんはエイジングケアと聞いて何を思い起こしますか？
多くの方は「肌年齢」や「体内の機能」とか思い起こしますよね。しかしケアすることはそれだけではないんです！
デリケートゾーンもしっかりとケアしないと老化するんです
しかも年を重ねて行きデリケートゾーンの老化が進むと大変な事になります(ﾟ_ﾟ;)
デリケートゾーンのエイジングケアの需要性
デリケートゾーンのケアは最近になってようやく注目されるようになりましたが3年ほど前まではほとんどの人が知らないし毛の処理をすることぐらいしかしていなかったのではないかと思います。
しかし楽しく年を重ねていくためにはかなり重要なケアだったのです！
加齢と共に起こるデリケートゾーンの環境の変化
●おりものの減少
●デリケートゾーンの粘膜の薄くなる
●デリケートゾーン周辺の筋肉が低下し尿漏れする
という今から知るとこわーーいですよね。
加齢と共におりものの分泌量が低下します。そうするとデリケートゾーンが乾燥しやすくなり常在菌が減少し雑菌が繁殖したりします。乾燥すれば痒みを起こしたり雑菌の繁殖によりニオイがきつくなったりします。さらにデリケートゾーンの粘膜なども薄くなりますので性交痛なども起こしやすくなります。
そうなるとデリケートゾーンの病気（クラミジアやヘルペスなどなど）も発症しやすくなります。
そして当然のごとく筋力も低下していきます。デリケートゾーンの周辺の筋力も衰えていくので尿漏れを起こしやすくなるのだそうです。
でも今からきちんとケアしていれば衰えを緩やかに抑えることができるのです！！
今日から始めるデリケートゾーンのエイジングケア方法
デリケートゾーンのケア方法はたくさんありますがとりあえず始めるならこの3つは押さえておきたい項目です。
●デリケートゾーンの保湿
●デリケートゾーン専用石鹸で洗う
●筋力トレーニング
デリケートゾーンの保湿
デリケートゾーンはおりものなどの分泌液で環境が保たれていますが、加齢・ストレス・病気などでおりものの分泌が減少したりすると途端に環境が変化してデリケートゾーンがかゆくなったり痛くなったりします。またそうなるとニオイがきつくなる可能性も高まります。
デリケートゾーンを保湿することでおりものの分泌が減少してもデリケートゾーンの環境を急激に変化することなく保てるのです(^^ゞ
デリケートゾーン専用の石鹸で洗う
デリケートゾーンはどのように洗っていますか？体用と同じボディーソープで洗っていませんか？デリケートゾーンの専用の石鹸でデリケートゾーンを洗う事で必要な皮脂が残り汚れだけ洗い流すことができます。また無添加の石鹸を選べば添加物により肌が荒れたりしないので変えることをおススメします。
筋力トレーニング
デリケートゾーン周辺の筋力を日々使う事でこれまた急激な筋力の衰えを防ぐことができます。
毎日おしりを「キュッと引き締める」だけでいいので毎日数回行ってみて下さい！
将来の尿漏れ対策に効果的です！！
アラサー女子におススメの保湿クリーム
保湿クリームにはいろいろな種類がありますが選ぶポイント
●デリケートゾーン専用のクリーム
●天然由来成分が配合の肌に優しいくクリーム
●お気に入りのテクスチャーのモノをつける
デリケートゾーン専用のクリーム
色々な保湿クリームがある中で全身用と書いてある商品がありますが、全身用はかなずしもデリケートゾーンの使えることは指していません！
デリケートゾーン専用のクリームという商品を探して使いましょう。
天然由来成分配合のクリームを選ぼう
天然の成分で作られている商品は肌に優しく敏感肌の人でも使えるものが多いです。デリケートゾーンの肌は他の肌と違って薄く外の刺激を受けやすいのでなるべく人間の皮脂に近いものだとなお良いかもしれません。
手軽なものだと馬油とかがおすすめですね。
お気に入りのテクスチャーのモノを選ぼう
どんなに効果的な性質を持っていても付け心地が悪いと続けにくいと思ます。つけてみて違和感なく過ごせるクリームを選びましょう！これは人によって違うので自分で試してお気に入りを見つけていくのが一番だと思います。
それを踏まえて20代女子におススメのクリームが
アクアデオ
です！
ちょっとだけお値段はしますが、一回の女子会を我慢すれば買える商品です！
ハンドクリームのようなパッケージで持ち運びにも便利ですしニオイ対策もできるのでデリケートゾーンのあらゆる悩みも解消してくれるという点でもこのクリームがおすすめです！！
こちらの記事もご覧ください❤
まとめ
いかがでしたか？20代でエイジングケアなんて必要なの？と思いますがエイジングケアは毎日の積み重ねです。保湿などを毎日コツコツしていればデリケートゾーンのトラブルも防げますしいつまでも若々しいデリケートゾーンを保つことができます！いつまでも女子は女子でいたいものですね！
デリケートゾーンのケアをしっかりして女子を楽しみましょう♪
【ワキガ改善ガイド】 食事制限なしで簡単 消臭効果アップ 緑茶に飽きたら柿の葉茶
体臭を抑えるのに柿の葉茶が効果的なんです
ワキガの臭いは食生活もかなりの影響があります
食べるものによっては体臭をきつくしてしまいます
野菜の中にも体臭に影響する物もあるくらいです
こちらも合わせて読んでみてください↓
でもダイエットでもないのに食事制限はしたくないものです
できるだけ手軽に体臭に良い物を取り入れたいですよね
そんなときにオススメなのが「お茶」です
中でも効果的なのが「緑茶」ですが毎日飲んでいると飽きてしまいます。
ちょっと変わったお茶が飲みたいなと言うときにオススメなのが
＼柿の葉茶／
デオドラントクリームなどの消臭対策商品によく使われている成分に「柿渋」はよく聞きますよね。その柿の葉を使ったお茶があるんです！
柿の葉茶は美味しくて身体の内側からニオイ対策できるお茶なんです！
今回はこの柿の葉茶についてご紹介します('ω')ノ
柿の葉茶って何？
柿の葉茶は果物として食べる柿の木に生えている葉で作られています。柿の葉を蒸して乾燥させて作ります。
デオドラント商品にもよく使われている成分の「柿タンニン」は葉の部分にも成分が含まれていてお茶にすることで手軽にこの「柿タンニン」を摂取することができます。
健康茶として代表的な「ルイボスティー」や「杜仲茶」などたくさんありますが、他の健康茶に比べると独特の風味や香りが無いので毎日でも飲みやすいです。
通販でもドラックストアでも手軽に手に入るのでぜひ試してほしいと思います。
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柿の葉茶のすごいところ3つ
柿の葉茶はその中に含まれている成分によってこんな効能が期待できます。
■ 消臭効果
■ 抗酸化作用（アンチエイジング効果）
■ 血液サラサラ
柿の葉茶には年ごろ女子達に嬉しい成分が豊富に含まれています。その中でも嬉しい成分なのが「タンニン」「ビタミンC」「葉酸」です。この3つの成分が「消臭」「抗酸化作用」「血液サラサラ」にしてくれるのです(≧▽≦)
柿タンニンは臭いの原因となる成分を化学反応により抑えることができてニオイを軽減することができます。なので口臭には即効性があります。
体内のニオイには即効性はありませんが柿の葉茶を習慣的に飲むことで体臭か改善されるかもしれません。
また柿の葉茶には「ビタミンC」が豊富に含まれています。「ビタミンC」は人間の体内では生成できない栄養素の一つだそうです。なので外から補っていかないといけません。特に野菜嫌いの人や外食が多い人にはこの柿の葉茶を飲めば手軽に「ビタミンｃ」が取れるのです！！
葉酸は妊婦さんがとっているイメージですが年頃女子にも嬉しい成分なので積極的に摂取していきましょう！
緑茶は体臭に効果的なので飲む習慣を持つことをおススメしましたが、緑茶に飽きたら柿の葉茶に変えてもいいと思います！柿の葉茶に飽きたらまた緑茶に戻すとかもできますね！
気分に合わせてお茶を選べたほうがより楽しいお茶ができそうですよね！
でもでもこんな人は注意(；ﾟДﾟ)
□ 便秘の人
□ 貧血気味の人
「柿タンニン」には便を固くする作用があるようなので便秘症の人はあまり日常的に飲まない方がいいそうです。
鉄分の吸収を阻害する作用があるので貧血気味の人にも注意が必要です。全く飲んでは無いというものではありませんが食事前や食事中は控えたり、頻度は抑えめにした方がよさそうです。
柿の葉茶ってどんな味なの？？
柿の葉なのですこーーし柿の香りがします。ほんのり甘さもありますがあまり味に特徴はなくてすっきりとした味です。どことなく酸味のようなものを感じます。後味はすっきりするので、食事後のお茶にも最適だと思います。
インパクトのある味ではないので取り入れやすいと思いますが、コーヒー派の人には物足りないかと思います。
ハーブティー派の人には取り入れやすいかなと思います！
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柿の葉茶とこれでさらに消臭力アップ⤴
体の内側からニオイ対策できる柿の葉茶ですが、柿の葉茶を習慣的に飲んで体の内側からニオイがきつくならないようにしていきさらに外側もニオイ対策していきましょう！
＼デオドラントクリーム／
さらにニオイ消臭の効果アップを狙うならデオドラントクリームが断然オススメです。
特にデオドラントクリームの中での一押し
↓ クリアネオ ↓
クリアネオのデオドラントクリームは塗ったその日からニオイが減っていくのを実感できます＼(^_^)／
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まとめ
緑茶以外にも柿の葉茶という消臭に効果的なお茶があるので紹介しました！
柿の葉茶はあまり知られていないようで、私自身も最近その存在を知りました。
飲んでみるとすごく親しみのある味なのですっかりはまってしまいました。
そんな美味しいお茶を飲むだけで消臭効果が期待できるなんて嬉しいですよね！！
お茶を楽しみながらニオイ対策に励んでニオイの気にならない生活を手に入れましょう！
